دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذاهای جدید
برسد از مصرف غذاهای فست فودی خودداری کنید همچنین ورزش...
کد خبر: ۴۹۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


آلو می گویند و دو پیازه آلو یکی از غذاهای...
کد خبر: ۴۹۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


غذاهای سرو شده در رستوران و اجاره بها بیشترین افزایش...
کد خبر: ۴۹۱۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


آنها در زندگی امروزی اشاره کرده ایم شکر و غذاهای... مطالعات جدید نشان می دهند شکر عامل رشد توده های... توده ها در بدن را نتیجه می دهد همچنین غذاهای... که غذاهای آماده می خورند و کسانی که درگیر سرطان...
کد خبر: ۴۹۱۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


شما می توانید بخش سفید گیاه رازیانه را به غذاهای...
کد خبر: ۴۹۱۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


ورزش نکردن غذاهای ناسالم کم آبی بدن و البته انواع... می برد پس از آن فرآیند تولید سلول های جدید...
کد خبر: ۴۹۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


هیچ نوشیدنی ای نخورید بهتر است از غذاهای حاوی آب... شکلات و الکل و سس های سنگین گوشت چرب غذاهای... غذاهایی با مقدار زیادی مایع در آن ها مانند سوپ... حد گلو و روش های جدید که شامل عمل های...
کد خبر: ۴۹۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


را کنار می گذارید تا زمانی که رژیم جدیدی را... رژیم جدیدی را در پیش می گیرید و این چرخه... زندگی جدید عادت کنید یعنی از غذاهای خود لذت ببرید... باشد مصرف غذاهای مضر را کاهش دهید ورزش کنید و...
کد خبر: ۴۹۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


سعی کنید استفاده از غذاهای غنی از ویتامین ها و... کمک می کند و همچنین خوردن غذاهای گیاهی مانند میوه... بینانه و برخی از روش های جدید مانند تصاویر هدایت...
کد خبر: ۴۹۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


بالا و هضم آسان یکی از غذاهای اصلی بشمار می...
کد خبر: ۴۹۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰